Voor wie?

 

Kundalini Yoga wordt ook wel de yoga van het bewustzijn genoemd. Kundalini Yoga is geschikt voor actieve maar ook minder actieve mensen, onafhankelijk van leeftijd en conditie. Iedereen kan instappen en op zijn eigen niveau beginnen. Je kan zo snel gaan als jouw lichaam, lenigheid en uithoudingsvermogen jou toelaat en het rustig opbouwen. Deze yogavorm kan interessant zijn voor mensen die vitaler, energieker en krachtiger in hun leven willen staan en meer balans en vrede wensen. Daarnaast is het heel geschikt voor meer mensen die meer bewustzijn willen ervaren en een diepere verbinding met hun (ware) zelf willen

 

Als je een lichamelijke of geestelijke beperking hebt dan zou het fijn zijn als je die van te voren aan kan geven zodat we samen kunnen afstemmen op jou mogelijkheden en behoefte.